2017-08-25 なかなか 仕事から帰ってきてからの切り替えができない。仕事は集中してやっているので。だから、帰ったらまず寝よう。それで事を始めるという習慣をつけようじゃないか。だが、帰ってすぐ寝ると、効率が悪いんだな。 洗い物とかあるし、布団は臭くなるかもしれないし。 先に洗い物して、パンかなんか食べて、風呂入って、寝る。それで起きて、やるべき事をやろうじゃないか。