18時に帰り、「やらなければならないこと」を全て完了し、21時ごろになった。今からなら7時間以上眠れるぞ。しかし、明日会社に出す書類があるんだった。 自己評価シートみたいなもので、これがなかなか進まない。結局23時まで書いて、30分後に寝た。これで…

仕事から帰ってきてからの切り替えができない。仕事は集中してやっているので。だから、帰ったらまず寝よう。それで事を始めるという習慣をつけようじゃないか。だが、帰ってすぐ寝ると、効率が悪いんだな。 洗い物とかあるし、布団は臭くなるかもしれないし…