さぼる
さぼった。友達を長く泊めていたら、こちらをさぼってしまった。いけない。
寝るぞ寝るぞすぐ寝るぞ
最近早寝早起きしています。
9時か10時には寝て、5時に起きます。
最近出ている朝特有の気だるさ。
栄養不足や夏の暑さが原因の可能性もあるけれど、
睡眠時間を増やしたら少し改善されました。
覚悟きめろー!
なかなか取りかかれない作業があって…
やりたくてしょうがないけど、
なかなか手をつける気にならない。
やりたいこと
やらなければならないこと
できること
この3つが合わされば、それは自分のゆく道として申し分ない。
これが噛み合ってない…
「やりたいこと」と「やらなければならないこと」は被ってるけど、「できること」には被ってない。
つべこべ言わずにやりゃいいじゃん、と思うだろうけど、
僕の場合、「好きこそものの上手なれ」
ではなく「上手だから得意になってガンガンやる」
という感じなので、なかなかレパートリーが増えない。増やそうとしても長続きしないのだ。
「やらなければならないこと」は人間だれしも毎日取りかかっているのだから、差のつけようがない。
「やりたいこと」「できること」を増やして、人間の価値を高めないといけないんだなぁ。
なかなか②
18時に帰り、「やらなければならないこと」を全て完了し、21時ごろになった。今からなら7時間以上眠れるぞ。
しかし、明日会社に出す書類があるんだった。
自己評価シートみたいなもので、これがなかなか進まない。結局23時まで書いて、30分後に寝た。
これでは5時間30しか眠れていない。朝早く起きようとした予定だけは変えず、この有様。
結局朝ダラダラして今に至る。
朝は頭が冴えていないので、これは仕方ないのかもしれないが、よくある受験攻略とかでは、朝のほうが勉強に向いてるのではなかったか。
それは、起きて2時間ほど後の話しだったかな?
ともかく、朝早く起きていれば、少なくとも仕事はまともに出来るはずだ。
もう少し生活改善しなければ。
昨日の帰ってからの無駄のなさに関しては、自分をほめてやりたい。スマホに触れすらしなかったし、パソコンも使っていない(笑)
なかなか②
18時に帰り、「やらなければならないこと」を全て完了し、21時ごろになった。今からなら7時間以上眠れるぞ。
しかし、明日会社に出す書類があるんだった。
自己評価シートみたいなもので、これがなかなか進まない。結局23時まで書いて、30分後に寝た。
これでは5時間30しか眠れていない。朝早く起きようとした予定だけは変えず、この有様。
結局朝ダラダラして今に至る。
朝は頭が冴えていないので、これは仕方ないのかもしれないが、よくある受験攻略とかでは、朝のほうが勉強に向いてるのではなかったか。
それは、起きて2時間ほど後の話しだったかな?
ともかく、朝早く起きていれば、少なくとも仕事はまともに出来るはずだ。
もう少し生活改善しなければ。
昨日の帰ってからの無駄のなさに関しては、自分をほめてやりたい。スマホに触れすらしなかったし、パソコンも使っていない(笑)
なかなか
仕事から帰ってきてからの切り替えができない。
仕事は集中してやっているので。
だから、帰ったらまず寝よう。
それで事を始めるという習慣をつけようじゃないか。
だが、帰ってすぐ寝ると、効率が悪いんだな。
洗い物とかあるし、布団は臭くなるかもしれないし。
先に洗い物して、パンかなんか食べて、風呂入って、寝る。それで起きて、やるべき事をやろうじゃないか。